Denk Dich Schlank - das Programm

• bedeutet Lust und Vitalität - statt Hunger, Diätwahn und JoJo-Effekt.
  
  
• steht für gesund Abnehmen - Sie lernen keine Tipps, sondern wie Sie Ihr Ess-Verhalten auf Dauer ändern.
  
  
• schützt Sie vor Hungerattacken, Essphantasien, schlechtem Gewissen und anderen Motivationskillern. Sie fühlen sich gut und freuen sich auf Ihre Wunschfigur.
  
  
• tut Ihrer Seele gut. Denn Sie stärken Ihr Selbstbewusstsein und gewinnen Ihren Körper zum Freund.


• macht durch Anwendung der Hirnforschung aus Ihrem inneren Schweinehund einen Verbündeten.
  
  

Désirée Bethge

Désirée Bethge M.A. ist studierte Pädagogin, Philologin sowie ausgebildeter Business Coach. Seit 1996 unterstützt sie Top-Führungskräfte darin, Herausforderungen des Management-Alltags zu bewältigen.

• Staatlich geprüfte Heilpraktikerin Psychotherapie
  
  
• Als NLP-Master und Trainer sowie geprüfte Gesundheitstrainerin kennt und trainiert sie anerkannte Methoden, um schwierige Situationen zu meistern. Das Programm "Sich Schlank Denken" hat sie selbst entwickelt und wendet es seit 2005 erfolgreich an.
  
  
• Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten und Psychologischer Berater e.V.
  
  
  

Abnehmen mit Lust und Erfolg vor den Toren von Hamburg

Die Teilnehmer von "Sich Schlank Denken" treffen sich in einer malerischen Reetdachkate 30 Minuten vom Hauptbahnhof Hamburg entfernt.

Inmitten der großzügigen Natur finden Sie die nötige Ruhe, um zu hören, was Ihnen Ihre innere Stimme sagen will.

Hier geht's zur Anmeldung

Wollen auch Sie Sich Schlank Denken?
Die Termine für die nächsten Tagesseminare und Buchungsmöglichkeiten für die persönliche Begleitung finden Sie in der "Sich Schlank Denken"-Terminübersicht.

Hier geht's zu den Terminen und
      unserem Buchungsformular

Bewährte Methoden,
wissenschaftlich getestet

"Sich Schlank Denken" kombiniert Elemente des Business Coachings und des Hildesheimer Gesundheitstrainings (HGT) mit den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung.
Das Business Coaching kennt Methoden, wie Menschen es schaffen können, auch in schwierigen Situationen die eigenen Ziele fest im Blick zu behalten. Die Teilnehmer der Seminare arbeiten mit den gleichen Mitteln wie Leistungssportler und Führungskräfte des Top-Managements.
Das Hildesheimer Gesundheitstraining (HGT) ist eine Entwicklung der Hochschule für angewandte Wissenschaft und Kunst (HAWK) Hildesheim-Holzminden-Göttingen. Es wurde in Zusammenarbeit mit mehreren Kliniken getestet. Das Training lehrt Wege, wie Menschen mit ihren Gedanken ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit fördern können. Die Methode hat sich unter anderem in der Allergologie, Onkologie und Schmerztherapie bewährt.